پدافند جیبی؛ اضطرابِ پیش‌دستانه

چرا تهدیدهای خیالی، ما را در واقعیت زمین‌گیر می‌کنند؟ قدرتِ شما در «حال» است، نه در سناریوهایِ ترسناکِ «آینده». اجازه ندهید تهدیدهایِ نیامده، زندگیِ امروزشما را قبضه کنند.