پدافند جیبی؛ آیا بدن ما برای دریافت این حجم خبر ساخته شده است؟

بدن و ذهن ما، برای زندگی دائمی در سیل خبرها طراحی نشده‌اند. گاهی آرامش، از کمتر دانستنِ لحظه‌ای نمی‌آید؛ از هوشمندانه‌تر مصرف کردن اطلاعات می‌آید.